Frem til år 2050 forventes 50 procent af verdens befolkning at være nærsynede. Det er ifølge mange et overraskende tal.
Nogle mener, at skærmbrug på kort afstand er synderen, mens andre mener, at det skyldes, at vi opholder os mindre udendørs end for 50 år siden. Sollys har en meget positiv indvirkning på vores øjne. Det er altså afgørende at være ude i det naturlige lys, og at du bruger dit syn til at kigge på forskellige afstande, hvilket man gør, når man er ude.
Hvordan ved man, om man er nærsynet?
Optiker Peter Särnblad forklarer: ”Almindelige tegn på nærsynethed kan være, at du opdager, at synet er sløret på afstand. Du bemærker måske også, at du kniber øjnene mere end normalt og overbelaster dem. Nogle oplever trætte øjne, fordi man overbelaster øjnene og bruger øjenkraften op. Derudover kan spændinger og spændingshovedpine eller øjensmerter følge med nærsynethed”.
”Når du er ude, har du måske opdaget, at skilte føles meget længere væk, end de engang gjorde, og når du holder en bog tæt på, er synet skarpt. Synet fungerer altså på kort afstand, men ikke på samme måde på lang afstand”.
50 procent af verdens befolkning forventes at være nærsynet i år 2050, ifølge en forskningsartikel fra National Eye Institute (2017).
Forskerne mener, at vi bør opholde os mere udendørs, end vi gør. Vi sidder alt for meget foran skærme og varierer derfor ikke synet. Vi bruger ikke synet, som vi bør. Når vi sidder foran skærmen, bør vi med jævne mellemrum forsøge at fokusere blikket på et punkt længere væk.
Det kommer heller ikke som et chok, at stigningen er størst blandt børn og unge. Myopi er ikke reversibel. Man kan ikke vende tilbage til et normalt syntilstand, når udviklingen først er i gang. Enten stiger den med årene, eller også stagnerer den. Når man er nærsynet, er sandsynligheden også højere for at blive ramt af øjensygdomme senere i livet, for eksempel nethindeløsning eller grå stær.
Der findes teorier om, at en lav daglig dosis Isopto-Atropin (øjendråber) kan bremse nærsynethed hos børn. Lægemidlet har været brugt siden 60’erne. Atropin reducerer øjets evne til at holde fokus på objekter, når afstanden varierer. Ifølge et nyere studie om netop lavdosisbehandling har det vist positiv effekt ved at sænke nærsynethed hos børn med 50% til 60% over en toårsperiode.
At opholde sig udendørs er dog den tilgang, der har vist bedst effekt på syntilstanden hos unge. Det betyder ikke, at man helt undgår nærsynethed, når man er ude, fordi arvelige faktorer altid spiller ind. Det handler snarere om at forsinke nærsynetheden, så graden også reduceres senere. Det er det, vi kan påvirke.
Nogle vælger at korrigere synsfejlen med briller og linser, men for dem, der vil slippe for det permanent, har vi løsninger med øjenlaser og linseoperation (ICL), som typisk passer til personer mellem 20 og 45 år.